โง่ได้ก็ฉลาดได้ สมอง สิ่งมหัศจรรย์ที่พัฒนาได้ตลอดเวลา

สมอง พัฒนาได้ตลอดเวลา

รู้จักกับการทำงานของ “สมอง” ยิ่งใช้ยิ่งพัฒนา

บางครั้งที่เวลาเราทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ หรือต้องอ่านหนังสือต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจจะรู้สึกว่าเราเพลียสมอง เหนื่อยและเมื่อยล้าไปหมด เลยทำให้เกิดคิดไปว่า สมองเราต้องพักบ้าง แต่จริงๆแล้วมีงานวิจัยจากภาคจิตเวชศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี โดยเผยว่า จริงๆแล้วสมองของเรา ไม่ได้รู้จักเหนื่อย เหมือนกับที่เราคิดหรอก ส่วนมากแล้วการที่ต้องใช้สมองเป็นเวลานาน แล้วเรารู้สึกเพลียนั้นก็เพราะว่า เกิดจากความเบื่อ ความเหนื่อยล้าทางใจมากกว่า

“คุณลองนึกถึงตอนที่คุณนั่งเล่นเกมทั้งวันดูสิ คุณคิดว่าสมองต้องใช้งานไหม แต่ทำไมไม่รู้สึกว่าเพลียสมองเลย จริงไหมล่ะครับ”

สมอง พัฒนาได้ตลอดเวลา

สมองพัฒนาได้อย่างไม่หยุดยั้ง

หลายคนอาจจะเกิดมาหัวไม่ค่อยดี สอบวัดไอคิวทีไร ก็ไม่เคยเกิน 100 กับเขา ก็เลยได้แต่คิดว่าเราหัวไม่ดี และไม่เลือกทาง หรือเรื่องงานที่ต้องใช้สมองทำงาน ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดอย่างมาก

สมองคนเราสามารถพัฒนา ได้อยู่ตลอดเวลา โดยนักวิทยาศาสตร์เขาก็ได้ค้นพบและได้ฟันธงกันไว้แล้วว่า สมองคนเรา สามารถสร้างเซลล์สมองขึ้นใหม่ได้อยู่ตลอดเวลา และตลอดช่วงอายุขัย โดยสมองที่มีการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆอยู่ตลอดเวลา และต่อเนื่อง ก็จะมีการสร้างแขนง เชื่อมโยงระหว่างเซลล์สมอง เพิ่มขึ้นและแผ่ขยายออกไปเรื่อย ๆ แล้วมันดียังไงน่ะหรอ? เมื่อเซลล์สมองมีการพัฒนาอยู่ตลอด และมีจำนวนมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ รวมทั้งความสามารถในการจดจำ เพิ่มขึ้นมากเท่านั้น

4 เคล็ดลับ ฝึกสมองง่ายๆ เปลี่ยนคนขี้ลืมเป็นจำแม่น

ดังนั้นแล้วสำหรับคนที่บอกว่าตัวเองสมองไม่ดี และไม่พยายามฝึกที่จะใช้มัน ก็จะยิ่งทำให้สมองฝ่อ เรียนรู้อะไรใหม่ๆก็ช้า ซึ่งอันนี้แหละที่จะทำให้เป็นคนสมองทึบอย่างแท้จริง

นึกถึงเพื่อนตอนเด็ก ๆ ดูสิ

ถ้าคุณอยู่ในระดับมหาวิทยาลัยหรือเข้าสู่วัยทำงานแล้ว ลองนึกถึงเพื่อนสมัยประถมสักหนึ่งคน ที่หัวไม่ค่อยจะดี เรียนก็อยู่ระดับกลางๆหรือไปปลายแถว แต่เป็นคนตั้งใจเรียน ตั้งใจทำการบ้าน ซึ่งถ้าคุณยังติดต่อหรือว่ายังรับรู้เรื่องราวของเขาอยู่ เชื่อว่าคุณอาจจะต้องสงสัย ว่าคนที่เคยหัวไม่ดี ทำไมถึงได้เรียนจบและทำงานในที่ดีๆ อยู่ๆก็พูดภาษาอังกฤษปร๋อ.. ซึ่งเพื่อนแบบนี้ ผมว่าพวกคุณต้องมีกันบ้างแหละน่า

ซึ่งนี่ก็เป็นสิ่งที่อธิบายได้เป็นอย่างดี ว่าสมองสามารถพัฒนาไปได้ อย่างไม่มีที่สิ้นสุด ถึงวันนี้เราจะสมองไม่ดี แต่ถ้ายังพยายามที่จะเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ให้เวลาและให้ความพยายามกับการศึกษาสิ่งใหม่ๆอยู่เสมอ ไม่ได้จำกัดเฉพาะเรื่องเรียนเท่านั้น การศึกษาศาสตร์แขนงอื่นๆ เช่นดนตรี ศิลปะ ก็จะทำให้สมองได้พัฒนาเช่นกัน โดยที่ไม่ต้องหาอาหารบำรุงสมองที่ไหนมากินเลยด้วยซ้ำไป